曾经的治疗情况和效果： 多家心理门诊治疗

想得到怎样的帮助：心理疏导答疑解惑

其他类似问题

• 心理自卑非常在意外貌
• 心理不健康心态严重问题
• 春季神经衰弱如何积极调解心理？
• 怀疑孩子心理不健康，画不积极向上的健全及何积极东西
• 白癜风心理怎样才能变得积极乐观
• 如何保持心理平衡
• 心理老是想些不好的事情，心态老是外貌不好。
• 心态不好，关系心理素质差
• 极怕我爸心理咨询心理
• 保持乐观的保持心理可以抗衰老吗？

回复区

人格心理健全与外貌并没有必然的乐观联系。外貌是人格外在的表现，而人格心理健全更多地取决于个人的心理心态认知、情感、健全及何积极意志等内在因素。外貌虽然有些人可能会因为对外貌的关系不满而产生一些心理困扰，但这并不意味着他们就不能拥有积极乐观的保持心态。要变得积极乐观，乐观首先要学会接纳自己，人格包括自己的外貌。同时，要关注自己的内在品质和能力的培养，发现自己的优点和长处。还可以通过积极的自我暗示、参加社交活动、培养兴趣爱好等方式来提升自己的自信心和幸福感。